リバウンドを防ぐためには夕食が肝心なのだ

身は過去にダイエットして、何度もリバウンドして掛かる。
最初は減量で、56寸法から53寸法に痩せた。
でも、ぱっと飢餓状態になってリバウンドした。
その次は、うつ病の薬を飲んだシーン、3ヶ月で10寸法痩せた。
58寸法から48寸法にウェイトが減った。
可愛らしくはなったけれどもスタミナがなくなって、筋力が落ちて販売ができなくなった。
そして薬を閉めたら75寸法までリバウンドした。
そこから、薬を漢方薬にして、活動だけで痩せた・
毎日ウォーキングして、58寸法まで17寸法、活動だけで痩せた。
年間ぐらいかかったとおもう。
そこからもう一度減量して、53寸法まで痩せた。
でも常々腹がなっているし、毎日腹がペコペコだった。
そこからキャリアして、3回のキャリアで1回位10寸法ずつ太った。
そしてウェイトは83寸法へ。将来最ウェートの近年。必ずいって太りすぎ。
今度はどうして痩せようか。減量と、軽々しい活動と、外圧をためない施術です。