バドミントンで運動して思いっきり汗を流すこと

私は小学校3年生の頃からバドミントンを始め、中学校、高校でもバドミントン部に入っていました。大学生になって以降は、バドミントンの社会人サークルに交ざってプレーしていますが、社会人になって仕事が忙しいときなどは全くやっていなかった時期もあり、頻度はめっきり減ってしまいまいた。現在は1歳の子供がいて育児をしているため、そのサークルには本当にたまにしか行くことができなくなってしまいました。でも、途中ブランクはあるものの、バドミントンは子供の頃から大人になってもずっと続けている、私の生涯通しての趣味です。久しぶりに行って体を動かしたときは、運動不足解消と同時に、ストレス解消にもなります。サークル仲間と笑ったり、思いっきり動いて汗をかくことはとても気持ちが良く、解放された気分になります。また、大会に出場したときは、昔、部活で毎日やっていて一生懸命だった頃のような負けず嫌いな性分を思い出し、とても熱くなってしまいました。たまにしか練習に参加することはできませんが、次はいつ行けるかなぁと、バドミントンが出来る日のことを考えてスケジュール帳を見ながらワクワクしています。http://xn--zlr224b6l2afje.xyz/